• Кулакова Татьяна

Читать - вредно для зрения?

Обновлено: 19 янв.


«Доктор, скажите ему, сколько ему можно сидеть за компьютером!», - иногда мамы маленьких пациентов обращаются с такой просьбой к офтальмологу.


Но если говорить правду, то:


  • Сидеть за компьютером — не вредно для зрения.

  • Читать мелкий шрифт с экрана — не вредно для зрения.

  • Читать лежа — не вредно для зрения

  • Читать в сумерках не очень удобно, но все же это — не вредно для зрения.



Все страхи, связанные с чтением и зрением - это мифы.


Если бы все было так просто, и можно было только запретить чтение — в мире бы не было людей с близорукостью. Но они есть и их много. И дело, конечно, не в чтении или сидении за компьютером. Все значительно сложнее.


Почему злоупотреблять компьютером все-таки не стоит


Единственный вред для зрения, который получает ребенок, целый день сидящий за компьютером — он меньше гуляет. А прогулки, как известно, замедляют развитие близорукости.


Почему не нужно “пугать” ребенка чтением и компьютером


Нередко ребенок, которому запрещают играть в компьютер или читать из-за близорукости, испытывает вину за то, что его близорукость прогрессирует. И фразы «Говорила, меньше надо было за компьютером сидеть» - только усугубляют этот стре


сс. Поэтому не стоит пугать ребенка. Родители и дети должны быть союзниками!


Нужна консультация детского офтальмолога? Записаться ко мне на прием вы можете по телефонам в разделе “Контакты”. Я веду прием в Москве и Санкт-Петербурге, актуальное расписание уточняйте по телефонам клиник.



Недавние посты

Смотреть все