Читать - вредно для зрения?
Обновлено: 19 янв. 2022 г.
«Доктор, скажите ему, сколько ему можно сидеть за компьютером!», - иногда мамы маленьких пациентов обращаются с такой просьбой к офтальмологу.
Но если говорить правду, то:
Сидеть за компьютером — не вредно для зрения.
Читать мелкий шрифт с экрана — не вредно для зрения.
Читать лежа — не вредно для зрения
Читать в сумерках не очень удобно, но все же это — не вредно для зрения.
Все страхи, связанные с чтением и зрением - это мифы.
Если бы все было так просто, и можно было только запретить чтение — в мире бы не было людей с близорукостью. Но они есть и их много. И дело, конечно, не в чтении или сидении за компьютером. Все значительно сложнее.
Почему злоупотреблять компьютером все-таки не стоит
Единственный вред для зрения, который получает ребенок, целый день сидящий за компьютером — он меньше гуляет. А прогулки, как известно, замедляют развитие близорукости.
Почему не нужно “пугать” ребенка чтением и компьютером
Нередко ребенок, которому запрещают играть в компьютер или читать из-за близорукости, испытывает вину за то, что его близорукость прогрессирует. И фразы «Говорила, меньше надо было за компьютером сидеть» - только усугубляют этот стре
сс. Поэтому не стоит пугать ребенка. Родители и дети должны быть союзниками!
Нужна консультация детского офтальмолога? Записаться ко мне на прием вы можете по телефонам в разделе “Контакты”. Я веду прием в Москве и Санкт-Петербурге, актуальное расписание уточняйте по телефонам клиник.